Dieta wegetariańska, czyli sposób żywienia oparty głównie na spożyciu roślin, może być zdrowym i dobrze zbilansowanym sposobem odżywiania dla osób w każdym wieku, w tym także dla dzieci. Jednak, należy pamiętać, że odpowiednie zaplanowanie diety wegetariańskiej dla dzieci jest kluczowe, aby zapewnić im wszystkie niezbędne składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Niedobory składników … Czytaj dalej